Rogolf & Cijntje Personal Fit

Gepubliceerd: 1 jaar geleden (2019-06-12)

Sinds november 2018 zijn Rogolf en Cijntje Personal Fit een samenwerking gestart: golfers kunnen via Rogolf tegen een speciaal tarief in een kleine groep fysieke training krijgen (elke week op maandag).

De focus tijdens de trainingen ligt op:

  1. -          Stabiliteit
  2. -          Wendbaarheid
  3. -          Kracht/snelheid
  4. -          Flexibiliteit


Angelo Cijntje aan het woord

Het trainen van golfers is een interessant traject. Het is een technische sport waarvoor je souplesse én langdurige concentratie nodig hebt.

Allereerst heb ik gekeken hoe de golfers van Rogolf bewogen in de training; hoe lenig en sterk ze zijn. Het was duidelijk dat we qua mobiliteit en met name het krachttrainen van de achterste spiergroepen veel winst was te behalen. Hier is in verschillende vormen aandacht aan besteed.

De toename van kracht en mobiliteit zorgt ervoor dat er minder energie nodig is om de bal verder te slaan. Wat weer betekent dat je meer energie hebt om je techniek en concentratie beter vol te houden!

Ik ben blij dat de heren nu het seizoen begonnen is dit ook ervaren!


Ervaringen spelers

Ronald Crum (handicap 4.3)

“De gerichte oefeningen die we wekelijks doen en vooral de variatie en opbouw hiervan hebben mij zeker geholpen fitter te worden en een krachtiger swing te krijgen.”

Danny Erkens (handicap 9.4)

“Sinds deze training ben ik verder gaan slaan en eindelijk single handicapper geworden.”